「 2022年04月 」 の情報 

こんにちは、ヨガにハマって15年の美人百花Flowers3期生・阿野いずみです。今回は、私が体験してきたアロマヨガのレポートです。ヨガ×アロマの効果で心も体

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企業経営で社員の幸福度「ウェルビーイング（Ｗｅｌｌ―ｂｅｉｎｇ）」を重視する考え方が注目されつつある。雑談など気軽な交流や、心身の健康維持…

「朝起きたら下半身がむくんでいる」「脚が重たい」という時に。たった4分で巡りをアップするヨガをやってみませんか？股関節から身体を動かし、むくみを

片脚で立つとグラグラしたり、ヨガのバランスポーズが苦手な原因は色々ありますが、お尻の筋肉の一部、中臀筋の弱さにも原因があることはご存知ですか？

５月５日㊍午前10時、和歌山市三沢町の中央コミュニティセンター。体操やラフターヨガエクササイズ、脳活性化ゲー […]

眼ヨガ-龍村式ヨガ健康法 疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの悩みを改善! 著: 龍村 修メーカー: 株式会社 日貿出版社発売日: 2011/08/17

初の占い・ヨガ・韓国語・へアメイクなど、がまぐち作りも簡単に作れますよう 気になる講座はございますか？ フリーマーケットではコピックアーティスト

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ヨガジャーナルオンライン. 体に悪影響を及ぼす？注意すべき【サウナ室での体勢】とは. 今は空前のサウナブーム！女性が楽しめるサウナ施設も増えてきました