「 2022年05月 」 の情報 

「火曜日：集中力を高めたいときのヨガ編」. 2022.5/31 13:00. 本コーナーに掲載して

ヒロイン・暢子の料理修業の日々が幕を開けた。一方、故郷では、姉の良子が結婚という人生の決断を迫られていて──4きょうだいそれぞれの道が描かれ始め、

津軽海峡マグロ女子会下北支部（下北マグ女）は29日、青森県風間浦村の布海苔（ふのり）記念公園周辺で、ごみ拾いとヨガ体験を組み合わせた「海と心の

「ヨガは、身体活動と呼吸、さらには瞑想を組み合わせて行うものですが、高血圧や糖尿病、うつ病、喘息などにも効果があるという報告があります。 ヨガと瞑想の

松川遊覧船の船上でヨガを楽しむイベント「ヨガクルーズ」が、富山市中心部を流れる松川で行われ、参加者が水辺でリラックスしたひとときを過ごした。

ヨガというと、身体を柔軟に使ってアクロバティックなポーズをとるものだと誤解する人も多いようです。本来大切なのは、呼吸法と瞑想(めいそう)です。 私は

ヨガやよもぎ蒸しに興味のある方はもちろん、ハンドメイド作品の販売やワークショップ、タロット占い、米粉クッキー&米粉パンの販売など、盛り沢山の内容で

親子ヨガでは、楽しくできる呼吸法や動物のポーズ、二人で協力するポーズにチャレンジしたり、ピラティスヨガでは体幹を使ったゆっくりと丁寧な動きで、体の深い

本稿は、玉置泰子『92歳総務課長の教え』（ダイヤモンド社）の一部を再編集したものです。私は50年ほど毎朝、ヨガを続けています。会社が加入する健康保険

このレポートは、ヨガアパレル市場を研究しており、タイプ（女性服、男性服など）のセグメントの市場規模をカバーし、 （オンライン販売、オフライン販売