92歳・世界最高齢の総務部員が、毎日往復2時間かけて"BMW"で通勤するワケ - Yahoo!ファイナンス

ヨガというと、身体を柔軟に使ってアクロバティックなポーズをとるものだと誤解する人も多いようです。本来大切なのは、呼吸法と瞑想(めいそう)です。 私は関連キーワードはありません