「 2021年10月29日 」 の情報 

そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、たった10回で“気になるお腹や腰回りの引き締め”を目指せる簡単トレーニングをご紹介します。

スタジオも兼ねていますので、ヨガやピラティス、ダンスなども開催します！ 無事にジムができて、ほっと一安心しました。 今いるD－FITの生徒の皆さんが、

ヨガイベント参加者の子どもたちを見守る下鳥洋美さん（右） ... 釧路スズキ販売（釧路市双葉町）で開かれた子連れヨガイベントで、釧路市内のヨガ講師で１

ヨギーは、オリジナルヨガウェアブランド「yoggy sanctuary（ヨギー・サンクチュアリ）」より、ヨガのために作られたストレスフリーなTシャツ（エコ

心と身体をほぐすヨガにも、デジタルトランスフォーメーション（DX、デジタル変革）の波が押し寄せてきた。ITサービス大手のTISが、健康経営に熱心な企業

株式会社ヨギー］. ヨギー・サンクチュアリ「エコファブリックメッセージTee」 ＜下へ続く＞. ヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」、オンライン

ヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」、オンラインサービス「yoggy air (ヨギー・エアー)」等を全国に展開する株式会社ヨギー（本社：東京都目黒区、

会社員時代にヨガと出逢い、その後ヨガインストラクターへ。 中村優希. 記事にリアクションしてみませんか？

血行不良にならないように気を配りながら、スマホ首改善や予防のためのケアを続けましょう。 ライター／須藤玲子（ヨガ講師）. 須藤玲子.

2021年10月-豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国100店舗以上のピラティス・ヨガ専門スタジオ「zenplace」を運営する株式