「 2021年10月01日 」 の情報 

ヨガ筋トレで基礎代謝アップ。脂肪を溜めない体を目指す. 大人世代に筋トレが必要な理由は、筋肉量は代を境に減少し、

現在もヨガインストラクターの養成に携わりながら、特に産前産後に関するヨガや新米ヨガインストラクターサポートに力を注いでいる。オンライン講座も多数開催中。 のぐち

「寝つけなかったのに、ストンと眠れた！」「イライラが収まってリラックスできた」と話題の“寝落ちヨガ”を、YouTubeでも大人気のB-lifeのMarikoさんに

「寝つけなかったのに、ストンと眠れた！」「イライラが収まってリラックスできた」と話題の“寝落ちヨガ”を、YouTubeでも大人気のB-lifeのMarikoさんに教え

ヨガや食事の前後の好きなタイミングでサウナと天然温泉を利用することができる。 ヨガクラスの講師を務めるのはインストラクターのMUTSUMI（むつみ）さん。ヨガ初心者でも

併設するスタジオで8時から朝ヨガを行い、9時から施設内の北近江食堂でイベント特製のブランチ「エゴマパンと彩り野菜のディッシュ（ビネガードリンク付き）」を提供。ヨガ

ヨガと瞑想アクセサリー市場の非常に有望な見通しのルックスは、ビジネス戦略家のための洞察に満ち ... athletica、Barefoot Yoga Co、Yoga Design Lab、Hugger Mugger.

メガロスインストラクターによるパーソナルトレーニング、朝ヨガ、瞑想などの運動プログラムと、「快眠」にこだわったエアウィーヴのマットレスや素材の良さに定評が

2年ぶりに例年開催している伊豆今井浜海岸での開催。今までとは一味違うONE and ONLYを楽しんで下さい。 豪華なヨガ講師とマインドフルネス瞑想メディテータ―とライブ

コロナ禍で自分の健康と向き合うことが多い中、本イベントではインストラクター美波氏によるヨガ体験やトークショーの他、お食事を通して心身ともにリフレッシュする