「 2021年10月31日 」 の情報 

【連載】プロが教える「超ラク腸活」スポーツの秋。一般的に運動は「健康に良い」イメージがある。ただ便秘解消を目指す「腸活」にとっては、積極的に

今日は久々に地元のヨガスタジオへ。 2レッスン受け、凝り固まった身体もほぐれてリラックスできました ‍♀️. ハロウィンということでヨガの先生と同じ

ヨガの立位のポーズをする時に安定性に欠けると感じることもあるでしょう。 足は体全体から見ると小さな部分で、毎日使っているのに手で触れる機会が少ない

「深い呼吸」で行う有酸素運動だ。ヨガのポーズの中には、ひねりやねじりを含むものが多く、腸管を刺激できる。そして、呼吸を深めることで自律

「スポーツの秋」腸に効く運動は 手軽なウオーキングとリラックスするヨガ. 2021.10.31 12:14. 0. 提供：J-CASTニュース. 【連載】プロが教える「超ラク腸

次に「ヨガ」。「深い呼吸」で行う有酸素運動だ。ヨガのポーズの中には、ひねりやねじりを含むものが多く、腸管を刺激できる。そして、呼吸を深めることで

ヨガ教室（1部 9:00～9:40 / 2部 9:50～10:30）場所：いわきグリーンフィールド ピッチ内 キッズからシニア、障害をもつお子さんや視覚障がい者など、障害や

ヨガスタジオ フィレックスは、世界で初めて自律神経失調症の治療方法を確立した松井孝嘉医師(※1)の「首こり」概念を取り入れた同店オリジナルの

ABEMAのオリジナル恋愛番組『隣の恋は青く見える2』#6が、10月30日（土）夜10時より放送。ヨガインストラクターのエリナが、パーソナルトレーナーの元恋人・

ヨガは、最も良い状態の自分で日々を送るための練習. 1年後、同スクールが沖縄での合宿開催を発表した。正直、バリ島開催に惹かれていた部分も