「 2021年09月 」 の情報 

ヨガ教室は毎週木曜日 20時～１時間。 料金は１回につき1,500円だそうです。 体が硬い方や長い間全く運動していない方でも無理

ふと触れた“かかと”がガッサガサ、カチコチで驚いたという経験。みなさんもあるのでは？ 筆者の場合は、ヨガのレッスンのときなのですが、あぐらの姿勢になってかかとに

新のMarketResearchIncの調査 世界のピラティス＆ヨガスタジオ市場 の重要な側面を強調します ピラティス＆ヨガスタジオ市場。レポートは、読者が予測

ヨガのポーズに集中することで、今の自分の心と体に本当に必要なものがわかり、必要ないものをそぎ落としていくことができます。食べたい！という欲は、脳が出している指令

１４日、同市中央区で開かれた「ストレッチヨガ講座」で、松崎さんは６０～８０代が中心の受講生を鼓舞した。ピンと伸びた背筋に、末端まで神経を通わせたしなやかな指。

この度、Su•素Yoga studioでは鶴見区で新店【鶴見サロン店】開店の運びとなりました。これもひとえに皆様のご愛顧によるものとインストラクター一同心より感謝いたして

監修：吉川めい ヨガマスターヨガマスターVeda Tokyo主宰、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。

また、芸能活動以外にもヨガの講師としても活動しており、数々の資格を取得。2019年、ヨガピープルアワードの「ベスト・オブ・ヨギーニ」を受賞するなど、多

... 日）、裏磐梯グランデコ東急ホテルでは星空観賞会と星空ヨガ（１９、２５日）、早朝ヨガ（１９、２０、２６日）などを開催する。

アクティブリゾーツ裏磐梯では地元野菜収穫体験（～25日）や環境保全型ガイド付きトレッキング（19～24、26日）、裏磐梯グランデコ東急ホテルでは星空観賞会と星空ヨガ（19