「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報 

そんなむくみの予防＆対策として習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【チャイルドポーズ】です。 【チャイルドポーズ】. 脇の下を伸ばしながら

ヨガは深い呼吸、腹式呼吸を行いながらポーズをとる有酸素運動です。普段使われていない筋肉や筋が伸ばされていって血液の流れがよくなり、身体

また、(株)セブン&アイ出版から運営受託していたヨガ&ビューティオンラインニュースメディア「ヨガジャーナルオンライン」、ファッション・

［1］「こころとからだに優しいワーケーション体験コース」：ワーケーション施設で働き方の体験や、ヨガ、マ ッサージ、ネイルなどのヘルスケア

神経全体を若返らせたり、血行をよくするから、お肌にいい刺激になるんです。 とはいえ、逆転するってどういうこと？ヨガで言う逆転は逆立ちなんか

ヨガのインストラクターは、接客業の面もあります。お客様の『ありがとう』の言葉がすごく心の励みになりましたし、接客するのも好きでした。

動画を見ながら一緒に挑戦してみましょう。 □フードライター：梶原よんり□ヨガインストラクター：仁下愛美. 続きを読む. 閉じる. 2020

こんにちは、フリーライター高野麻由です。 最近は自宅で過ごすことが増え運動不足になりがちで、オンラインで初めてヨガにチャレンジしてみた！

息子が産まれるまでは、アリスがヨガに参加していた」と出産前は愛犬と一緒に行っていたというが、「今はもっぱらこの方が参加するのでございます

フリーアナウンサーの滝川クリステル（43）が13日までに自身のインスタグラムを更新。親子でヨガに参加したときの1枚を公開した。 「最近再開