「 2025年12月20日 」 の情報 

創作活動が精神的な健康を改善することが研究で判明！ ヨガと芸術の関係性と ... ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式

プライベートで始めたヨガも心身に良い影響を及ぼしているようで、「ヨガで『陰』、ディスコで『陽』のバランスをとっているのがいいんじゃないかな」とはにかん

39歳でグラビアを卒業したが49歳で復帰。以来、毎年作品を発表して今作が19本目のDVD。現在はタレントや女優、空中ヨガインストラクターなどとして活躍して

しまむらでは毎年、クリスマス前に「ハッピーバッグ」、そして年始には「福袋」が発売される。 私も欠かさずチェックをしているのだが、一昨年に買ったLOGOS

「除夜のヨガ」「108太陽礼拝」「国際瞑想デーセッション」といった年末年始の特別プログラムや、睡眠・メンタルケア・ストレスマネジメントに特化したクラスを

ヨガタウンは12月19日～2026年1月4日の期間、誰でも無料で参加できるオンラインヨガイベント「YOGAWeek2025 at 冬至」を開催する（一部、有料のプレミアム企画

ヨガや軽い運動で体をやさしくほぐすことも大切。五感の入口をクリアにすれば感覚が研ぎ澄まされるように、家の中を整頓すれば、自然と心に安定が戻り