むくみ予防＆痩せやすい体へ １日１分【ほっそりウエスト】に導く簡単習慣

そんなむくみの予防＆対策として習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【チャイルドポーズ】です。 【チャイルドポーズ】. 脇の下を伸ばしながら