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サウナに入ったり、川に飛び込んでみたりと、南の島のリゾートを満喫している彼女の姿をまとめたムービーなのだが、注目すべきは序盤に流れたヨガのシーン。

いつもと違う景色の中で、ヨガを楽しんでもらおうと、福岡市の大濠公園でイベントが行われました。 「左手前から、ぐるーっと空のほうまで、持ち上げてきま

ヨガだけでなく、さまざまなスポーツで瞬発力を高めるためにも足指強化のトレーニングは欠かせません。 ◇美脚の効果足指をたっぷり使うことで、ふくらはぎや

寝つけなかったのに、ストンと眠れた！」「イライラが収まってリラックスできた」など、ユーチューバーのMarikoさんの寝落ちヨガが話題です。

ヨガジャーナルオンライン · 寝たままできる！肩こりの痛みがスーッと消える「魔法のヨガポーズ. 寝たままできる！肩こりの痛みがスッーっと消える「魔法の

ヨガジャーナルオンライン · 時代とともに進化し続けるスタイルアイコン、アレクサ・チャンのいま。 アレクサ・チャン. モデル、TVプレゼンター、そして

好きすぎて副業になっちゃいました】#104 永田舞美さん（29歳）元の本業＝保険会社で企画営業／副業＝ヨガ講師.

カレを片手に楽しむ「カレ・ヨガ」をはじめ、ベルトとともに呼吸やストレッチを行う「ベルト・ストレッチ」、革小物をしっかり握りながら柔軟な筋肉を

参加者１４人が寺の本堂いっぱいに広がり、ヨガ講師の動きをまねながら、体をほぐしていいた。 男性「ヨガ自体初めてだったがお寺でということもあり心も体も

ヨガのハードルを低くする」をモットーに、柔らかなレッスンを心がけている。 yun. 記事にリアクションしてみませんか？