「 ハードル 」 の情報 

ヨガのハードルを低くする」をモットーに、柔らかなレッスンを心がけている。 yun. 記事にリアクションしてみませんか？

一念発起してジムやヨガに通うのはハードルが高いですが、30日ならなんとかがんばれそうだと思いませんか？ 今回はプランクチャレンジの基本や

ヨガはハードルが高いけれど、ストレッチならできるかなと思い、とりあえず気持ちよさそうなものを選んでやっています。 ただ、自分は体の柔軟性が