「 考え方 」 の情報 

YouTube動画で「ヨガ」をキーワード検索すれば、たくさん参考になる動画がありますから、試してみてください。 きょうのひとことは、 「ネガティブな考え方を

ヨガやホットヨガにも通ずるインド伝統の考え方だ。『チャクラパウダー』はそんなアーユルヴェーダの考えに基づいて、アーユルヴェーダでも用い

ヨガをしていると毎週クラスで会う仲間ができたり、ワークショップなどに参加して新しい知識や考え方に出会えたり。いつもの生活では触れること

ヨガの練習をしていくと、体を通して物事の見方や捉え方が少しずつ変わっていくことがあります。そんなヨガの考え方に基づくフローを実践すれば、

断捨離は元々、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という執着を手放すための3つの考え方を、日常的な片づけにも反映させたことで生まれました。