【断捨離のコツ】整理整頓が苦手でも、無理せず身の回りの物を減らす方法

断捨離は元々、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という執着を手放すための3つの考え方を、日常的な片づけにも反映させたことで生まれました。