「 技法 」 の情報
目元のたるみやくすみ、眼精疲労のせいかも。即ケアできる方法2つ
手で温めるヨガの技法 まずは、誰でもどこでもできる自分の手を使う方法から。目の疲れには“温め”がいいとよく言われます。『めぐリズム』のよう
手で温めるヨガの技法 まずは、誰でもどこでもできる自分の手を使う方法から。目の疲れには“温め”がいいとよく言われます。『めぐリズム』のよう
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