「 医師 」 の情報 

Journeyと一緒に、医師の中山明峰先生、ケン・ハラクマ先生、長谷川理恵さんから、医学的な観点やヨガ・スポーツの観点から睡眠の重要性や良質な睡眠の

「腿裏の筋肉・ハムストリングスが硬いのは、筋肉自体の問題よりも筋肉を包む筋膜にあります」と、教えてくれたのは、筋膜ヨガを提唱する、医師の石井正則先生。

リラックス効果がある・出産の時には体の柔軟性が必要 という点で、妊娠期間を通じておすすめですよ。 医師の許可があればマタニティヨガもおすすめです。

あなたの街のワクチン事情」。 ワクチン接種の人手不足を解消するため、現役を引退した医師や看護師の皆さんが接種の担い手になる街があります。

そこで出会ったインドネシア人は、夫の会社スタッフ、運転手、語学学校の先生、ヨガの先生、医師、たくさんのお母さんたちでした。皆、驚くほど

そこで、医師・理学療法士・マッサージセラピスト・ヨガインストラクターが実践している免疫力を落とさないための体温上げヨガを紹介。

ストレッチやウォーキング、マタニティヨガなどで適度に体を動かし、体重管理を心がけましょう。 ※妊娠中の運動は妊娠中期以降、医師に相談の上

お医者さんがヨガインストラクター―。松本市巾上の松本協立病院の広報誌の表紙が毎号、医師が自分の趣味を楽しむ様子などの写真で飾られている