「 経験 」 の情報 

解剖学とヨガ・ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整などを学び自らの痛みを克服した経験をもとに、オリジナルメソッド「股関節ヨガ」を考案。 伊藤香奈. この

婚約相手は一昨年９月に死去した先代井筒親方（元関脇逆鉾）の長女、福薗清香さん。宝塚歌劇団元女優の清香さんはヨガインストラクターの経験もあり「（ヨガに）

ヨガスタジオで出会う同世代の方の経験も交えながら具体的に探っていきましょう。 これから先、自分に出来ることって？ 若い頃は良くも悪くも、可能性が無限に

ヨガのポーズで体を動かそう. 体を動かすことで気分がスッキリした経験はありませんか？気分が落ち込んでいる時は目線が下がり胸が縮こまるような姿勢を取っ

ふと触れた“かかと”がガッサガサ、カチコチで驚いたという経験。みなさんもあるのでは？ 筆者の場合は、ヨガのレッスンのときなのですが、あぐらの姿勢になってかかとに

私の人生が好転しまじめたこの経験を、多くの人に伝えたい。 この気持ちが強くなってきたのです。 ヨガには「なりたい自分になって新しい人生を歩むための8つの

ヨガは芝生の上にマットを敷いて、講師の指導のもと行なう。レベルに合った指導をしてもらえるので、ヨガの経験がない初心者の記者でも無理なく

写真＝経験豊富なインストラクターが指導. コロナ禍により新しい生活様式が強いられるなか、いま注目を浴びているヨガ。プレジールが開講している

解剖学とヨガ・ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整などを学び自らの痛みを克服した経験をもとに、オリジナルメソッド「股関節ヨガ」を考案。「

解剖学とヨガ・ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整などを学び自らの痛みを克服した経験をもとに、オリジナルメソッド「股関節ヨガ」を考案。「