「 気分転換 」 の情報 

自宅でヨガをしたり、映画を観たりして、気分転換を心がけていますが、やる気が出ないことも……。そんなときは、灯りを工夫してお部屋の雰囲気に変化をつけるようにし

3位と4位にはヨガやストレッチをするときに使えるウェアとマットがランクインしました。 リモートワークが続くことによる運動不足の解消や気分転換として、

道之助くんが逆さまになって喜んでいるショットもあり、「stayhomeでなかなか外に出られないので、親子ヨガは程よい筋肉をつけるのと、気分転換、

室内にこもっている時間が増え、長く一緒に過ごす家族にストレスを感じてしまう……。そんなときは少しの時間、体を動かして気分転換をしま

夜はヨガやストレッチをおこなうと運気アップ。身体のクセを見直すこともできそうです。 【6位】かに座今日は気分転換をしてみて。好きな人や