「 ヨーガ 」 の情報
アイアンガーヨガの効果を紹介!都内でおすすめのスタジオ4選も!
アイアンガーヨガは、「アンガー」という言葉が入っているので怒るってこと ... その後、クリシュナマチャーリヤの導きの下でヨーガの指導を始めた
早起きしたくなる「朝のヨーガ」|毎日を平穏にするヨーガの習慣
インド五千年の秘法であるヨーガは、精神統一法で、こころを平穏に過ごす智慧を示してくれています。 それを日々の生活にとりいれ、習慣にすること
オンライン無料ライブ配信の朝エクササイズにヨガを新たに追加
毎月テーマを設定し、一部月の満ち欠けのサイクル(ムーンサイクル)を意識し、女性のからだが本来持つ自然な流れへ調和していくヨーガも提供します
コロナ禍の運動不足・ストレスをスッキリ解消!世界的ロングセラーの待望の新版『最新 ...
ヨガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から、生活を豊かにする ... 2020年9月25日付プレスリリース「ヨーガやピラーティスに定評のある