「 ヨガ 」 の情報 

そして、ストレッチやヨガをしてから寝るのもオススメ。 5：アルコール・カフェインの取りすぎ、寝る前の食事は避ける. アルコールやカフェインを

と“キレ芸”でツッコみを入れていた。 【写真】ウォーターサーバーに挟まれ、「ヨガのワシのポーズ」を決める児嶋一哉 · 【画像】自身のツイッターで

ヨガは、アーサナ（ポーズ・坐法）、哲学、瞑想などを用いて心身を整えるインド発祥の健康法。ゴルファーにとっては、安定した勝ちメンタルと

むしろ過剰なほどにクリヘムの“顔”が強調され、ヨガに励む女性2人、中肉中背のお父さん、さらにママのワークアウトを応援する赤ちゃんまで、ほぼ

ジョイセフの活動報告のほか、ジョイセフアンバサダーの冨永愛さんによるトーク、インストラクターによるエクササイズやヨガなどが予定されてい

私はヨガの指導もしていますが、ヨガではポーズの完成にはこだわりません。むしろ、先生のようにできなきゃ、周りの人のようにがんばらねば、と

デイリーウェアを打ち出すアーバンラインと、ランニングやヨガなどのフィットネスに適したスポーツラインの2つを軸に、機能性とデザイン性を備え

... スタイルカテゴリーから、ヨガやフィットネスなど自分と向き合う時間などに活用できるウィメンズカテゴリーのアイテムを充実させています。

ヨガと姉妹関係にあるアーユルヴェーダでは、適度な発汗を伴う運動は“体の力”がつくとされています。 運動で体力が上がると、臓器の働きが活発に

自宅でヨガなどを行う際にフィットネスクラブのように全身サイズの鏡があると自分のポーズや動きを確認しながら運動ができるので便利です。