「 ヨガ 」 の情報 

タイトルにちなみ“自分の未来のかたち”を聞かれると、内山さんは「女優以外にもヨガインストラクターもしていて」と前置きしつつ、「ヨガは自分で

鹿児島県西之表市(市長：八板 俊輔)は、令和2年6月1日に、一般社団法人全日本ヨガ連盟が選定する「ヨガの聖地」に全国の自治体で初めて認定され

さらにカラフルなヨガウェアはパープルピンクとライトグリーンの2色展開のため、好きなカラーリングのバービーを選び、ヨガのポーズなど

ダイエット、ヨガ、マッサージ、ストレッチすべての効果を実現するエクササイズで. A全身の関節と筋肉をほぐし. B血液とリンパの流れを促進し.

... 脂肪もつきやすく老廃物も溜まりむくみやすくなるので要注意です！冷え太りにならないための、お家でできるヨガのポーズをご紹介します。

ヨガをする人ってだんだん健康志向になっていくような流れがありませんか？ 私はその流れとともに、2011年の震災をきっかけに食べ物に気を遣う

春のヨガ旅プラン」を2021年3月20日（土・祝）、4月3日（土）の2日間販売いたします。 本プランは、ヨガを体験し特別な食事メニューをお摂り

ヨガ、太極拳、ダンス、水泳の流れるような柔らかい動きを木製のマシンを使いながら行い、無理に圧をかけたり力を入れたりせず、体が持つ本来の

天井から吊るしたハンモックを使って、ヨガをするんですけど、それがすごく気持ちいいので、いいストレス発散になっていますね」と語った。

ヨガやピラティス、パーツトレーニング(肩こり、腰痛、小顔、小尻など)に加え、キッズでも楽しみながらできるダンスレッスン、シニア層の方々には