【たった1分】冷え性を緩和＆下半身を鍛える「冷え太り予防のヨガポーズ」

... 脂肪もつきやすく老廃物も溜まりむくみやすくなるので要注意です！冷え太りにならないための、お家でできるヨガのポーズをご紹介します。