「 ヨガ 」 の情報 

街ランやヨガ、ジムでのワークアウトのとき、おしゃれな人はどんなウェアを着ている？ フィットネスシーンはもちろん、街中でもスタイリッシュで

... 東京・六本木にある東京ミッドタウンでおこなわれた「ミッドパーク ヨガ」というイベントでピラティスのインストラクターを務めた際の様子だ。

外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に負担をかけています。整形外科医考案のヨガで、体を

スポーツ. メニュー. 沖縄に緊急事態宣言決定 10都道府県に拡大 · NEW ランニングにヨガも！ワークアウト曲特集♪

ヨガの講義と称し、オウム真理教の後継団体「アレフ」へ違法に勧誘したとして逮捕された４８歳の信者の女性について、京都地検は不起訴処分と

... 中心に骨盤の歪み、悪姿勢の改善を目的としてパーソナルトレーニングやヨガなどの機能改善系レッスンにチャレンジされている人を多く見ます。

このキャンプでは、「マインドフルネス瞑想（めいそう）」やヨガ、ボディワーク、野外サウナなど自然の中で心と体のウェルビーイングを意識した

今後はこれでヨガに励むようだ。 「新ウェアはゆったりしたデザインで、黒のウェアのほうは、体にフィットすることもなく、艶度は低め。

そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、１日１セットの実践でOKのヨガの簡単ポーズ【パリガアーサナ】です。 ▷︎お腹の凹ませ＆くびれ作りを

ずぼらヨガ』『自律神経どこでもリセット！ も～っとずぼらヨガ』などの著作があり、累計50万部突破。IT系会社員の夫とともに暮らしている。