「 ヨガ 」 の情報 

連載5回目は、“首こり”と“肩こり”に効果的なアーサナ（ヨガのポーズ）をご紹介します。【写真＝高野広美／ウェア協力＝w．an．f （アンエフ）】

視覚障がい者らによる5人制のブラインドサッカー日本代表の高田敏志監督（53）が3日、オンラインで取材に応じ、8月の合宿で初めてヨガを

海辺でヨガ、北部観光ツアー－。数千円の手頃な価格帯や地域に詳しい人による「ディープ」な案内が好評で、利用者も増加している。 この記事は

選手たちの睡眠時間もヨガを実施した日がもっとも多かったことから「パラリンピック本番にもお願いしようと思っている」と、来夏もヨガを

ヨガのポーズを流れるように動き続けることで、ゆるやかに心拍数を上げ、全身の筋肉と関節をほぐします。 アスリートがヨガをとり入れる目的は

... サッカー日本代表の高田敏志監督（53）が3日、オンラインで取材に応じ、8月のシミュレーション合宿で初めてヨガを取り入れたことを明かした。

高松市は１日から、ヨガやストレッチなどの自宅で気軽に取り組める運動プログラムを動画で配信している。スポーツ指導の専門家らが講師を務め、

東京・渋谷駅に直結する高層ビル「渋谷スクランブルスクエア」（東京都渋谷区）の屋上で２日朝、ヨガを楽しむイベントが行われた。 高さ約２３０

ヨガとウェルネスサービス市場レポートは最近、情報に基づいたビジネス上の意思決定を行うのに役立つヘルスケアインテリジェンス市場によって

出産や加齢などが原因で、尿漏れや頻尿に悩まされる女性は多い。ヨガなども効果的だが、日々のヨガと併せておこなっていきたいのが、生活上の