ヨーガやピラーティスに定評のあるガイアブックスより「ピラーティス」の全てが網羅された ...

監修者は、理学療法士、ヨーガインストラクター、ピラーティスインストラクターでもある中村尚人さん。医療とボディーワークの融合、予防医学の関連キーワードはありません