ヨガ の情報 | KURAGE online

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日本のママは頑張りすぎ⁉︎ 上手に手を抜こう

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6:00 起床ストレッチやオンラインヨガ読書や勉強 7:00 朝食の支度や洗濯干しなど。(子ども起床) 8:00 朝食 9:00 子どもを保育園 9:30〜18:00仕事(

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