「 2023年11月 」 の情報 

... を公式オンラインストアLapre（ラプレ）限定で発売しました。 □お気に入りのアロマとヨガで心とカラダの解放を！ 「LAVA シャンティアロマ コレクション」は…

LAVAのトップインストラクターが商品開発に携わり、ヨガ哲学の教えを表現したLAVAオリジナルブレンドの5種類の香りをセットにした商品となっています。 女性

その日の気分やヨガレッスンに合わせて香りの使い分けができます。肌に優しい天然香料を使用しているため、直接肌に塗布することができるアロマオイルです。

... ヨガでも行われるものです。   . パーソナルピラティス＆ヨガsmile 住 所：〒572-0839大阪府寝屋川市平池町32 電話番号：09038966899 メールアドレス

そんな、悩ましいお腹ぽっこり対策として習慣に採り入れたいのが、腹筋＆体幹を丸ごと強化できるヨガの簡単ポーズ【ナヴァーサナ】です。お腹の内部を温めて

参加者には『土岐プレミアム・アウトレット』で利用できるクーポンシートと「土岐よりみち温泉」の入浴招待券をプレゼント。 ヨガで整った後は、ショッピングと

今回はヨガインストラクターの筆者が、簡単にできる温活のポイントやストレッチをご紹介します。 関節の冷えに注意！ 体を温めるなら肘湯がおすすめ. 目次.

健康を維持するコツは、自分で自分を客観的に見て、必要に応じてコントロールすることです。ヨガではそれをポーズを通して訓練しているのです。体を動かすたびに

60代ヨガ講師が実践【手の力を使って大臀筋の癒着をしっかりはがす】ゆらすだけ！筋膜リリース. 最終更新: 11/7(火) 21:35. ヨガジャーナルオンライン ©

顔のむくみ、たるみに悩む『美的』読者が、2週間本気でひが式表情筋ヨガにチャレンジ！果たして結果はどうなった！？ 挑戦したのは…