「 2023年11月07日 」 の情報 

60代ヨガ講師が実践【手の力を使って大臀筋の癒着をしっかりはがす】ゆらすだけ！筋膜リリース. 最終更新: 11/7(火) 21:35. ヨガジャーナルオンライン ©

顔のむくみ、たるみに悩む『美的』読者が、2週間本気でひが式表情筋ヨガにチャレンジ！果たして結果はどうなった！？ 挑戦したのは…

ヨガ中に偶然、愛犬と同じポーズになっている写真を投稿し、「お隣にいらっしゃる大きい子とリンクしてしまいました（笑） 私より先にずっと朝から無の境地

サーフトレーニングは、ヨガや体幹トレーニングを主に行っています。 (隙間時間に行うことが多いです). 7. お子さんを産んだのちにプロサーファーを目指した

「ヨガ仙人」の異名をもつ俳優で画家・片岡鶴太郎（68）が6日放送のTOKYOMX「バラいろダンディ」（月〜金曜後9・00）に生出演し、驚きの食生活について語る

間々田佳子氏は表情筋研究家でままだよしこメソッド代表取締役。 日本に「顔のヨガ」ブームを起こした第一人者。自身のたるみ顔を改善したメソッドがメディアで

1位：ヨガ（33人）. null. 今回のアンケートでストレス発散のためによかった習いごととして最も多くの回答が集まったのは“ヨガ”でした。 「ヨガ。運動不足解消

まもなく第二子を出産予定の滝川クリステルさんが、大きなお腹でヨガに取り組む写真をInstagramで公開。第一子のとき以上に体調は良好だといいます。

ヨガ哲学「八支則」の教えを表現した5種類の香りを用意しています。 「Santosha／サントーシャ 知足 -女性らしさ-」は、ローズ、茉莉花（ジャスミン

キューイングの種類は3つ グループレッスンでもパーソナルレッスンでも、ピラティスやヨガ、筋トレなどのレッスンでは「キューイング（または