「 2023年10月 」 の情報 

卵は何個まで？ 山下純司. ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ. 山下純司（やましたじゅんじ） ／ トレーナー. フクラ

広島県の戦略作物であるレモンの効果検証を行う、県立広島大学次世代健康支援研究センターも兼務。 ヨガジャーナルオンライン編集部. この記事はいかがでしたか

... ヨガ講座でリラックスするシェイクハンズ弘前の利用者＝2023年（シェイクハンズ

... ヨガのレッスンにおいて呼吸が重要視されていることは、ご存知の人も多いと思います。呼吸にはたくさんのメリットがあるわけですが、代表的なのは、呼吸を

＜11月14日＞親子deリラックスヨガ. 10：30～ 講師は大崎厚子さん。大好評！お子さんと一緒にできるヨガを楽しみましょう。心も体もリフレッシュ！ぜひ

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... ヨガやキッズダンスもあるので小さな子供さんも楽しく過ごせます♪さらにさらに、音楽は益山ゆきさん演奏はもちろん、ヨガやダンスのバックミュージックも

以後、インドでヨガ講師の資格をとり、アーユルヴェーダに出会う。現在は、「健康とは何か」「病気を治すということは何か」と、その答えを見つけ出すために

茨城県鉾田市観光物産協会は、11月4、16日に同市箕輪の涸沼湖岸で実施する「リフレッシュ・ヨガ」の参加者を募集している。 講師は、同市内でヨガスタジオを

大豆を使った「SOYJOY」に注目！ ヨガクリエイターとして活躍するayaさん。キュッと引き締まりながらも、しなやか。まさにパーフェクトボディの持ち主です。