「 2021年10月22日 」 の情報 

〈ヨガ〉プログラムはまだ知らない自分の身体についても学ぶ機会となっていて毎回楽しみなのです。 ○ASCスクール〈ヨガ〉. ・毎月第1・第3木曜日 10:30〜11:15.

また、「今回は、朝早く起きてヨガをしたり、自分の心をみつめる瞑想（めいそう）をしたり、今進めている地球をまもるプロジェクトを親友の人と考えたり、

是非是非一緒にビーチクリーンxヨガxピクニックしましょう！！お気軽にご参加くださいませー！！！ この記事をシェアする

ヨガ！篇』を２０２１年１０月２２日（金）から配信いたしました。 ＜「うさりん・かめろん全力

サッシャ：ヨガ!? 意外。 川谷：俗にいう……みんなすごいポーズやっているじゃないですか。ああいうのよりは、もうちょっと柔軟という

ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案する『Veda Tokyo』とkufuraがコラボして、初心者でも自宅で手軽に行えるヨガレッスンを紹介。

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