「 2021年06月 」 の情報
「Re:ステージ!プリズムステップ」にヨガ姿になった瑠夏などが登場
2021/6/14
朝ヨガで飼い主さんとのシンクロしまくるオーストラリアン・シェパード 「足上げようとするのが ...
2021/6/14 https, my_aussie_gal, SNS, www.tiktok, オーストラリアン・シェパード, 朝ヨガ, 話題, 飼い主さん
【ぐっすり!ヨガ講師たちの体験談】睡眠の質をグッと高める「就寝前習慣&ヨガ」
2021/6/13
【30秒揺れるだけの骨盤調整】骨盤のズレやゆがみを整えてくびれも作るシンプルエクササイズ
2021/6/13 ヨガ, ライター, 伊藤香奈股関節ヨガインストラクター, 会社員歴20年, 座り仕事&長時間通勤, 股関節, 腰, 解剖学, 長年
【省エネダイエット】無駄な体力を使わず確実に効かせる!寝たまま脇腹引き締め術
... を迎えられるはずです。早速今夜からスタート!寝たままできるエクササイズでキレイなくびれを作りましょう。 ライター/須藤玲子(ヨガ講師).
内山理名、タンクトップ&レギンス姿にファン喝采「スタイル綺麗」「神秘性感じます」
2021/6/13
黒のタンクトップにおしゃれなレギンス姿の内山がヨガのポーズを披露。「私が実践しているアーユルヴェーダを取り入れた梅雨時期の過ごし方のお話