【省エネダイエット】無駄な体力を使わず確実に効かせる！寝たまま脇腹引き締め術

... を迎えられるはずです。早速今夜からスタート！寝たままできるエクササイズでキレイなくびれを作りましょう。 ライター／須藤玲子（ヨガ講師）.