「 2020年12月18日 」 の情報 

YOGA studio niima （ヨガスタジオニーマ）は大阪市西淀川区にあるヨガスタジオです。 『忙しい日常にほんの少しの心のゆとりを...。』 もっと美しく

「Teachers」は、マインドフルネスやヨガを通してリラックス＆リフレッシュすることを目的とした、スマートフォンで使用できる音声アプリ。アプリ

快眠ヨガ四つ這い中心のポーズで背骨を大きく動かし、硬くなった体を緩めます。 ・寝たままヨガ仰向けの状態で行うのでそのまま眠りについてもOK

・快眠ヨガ四つ這い中心のポーズで背骨を大きく動かし、硬くなった体を緩めます。 ・寝たままヨガ仰向けの状態で行うのでそのまま眠りについてもOK

ヨガインストラクターの高木沙織です。 下腹部にデーンと居座る頑固でしつこい「下腹肉」。一度お付き合いが始まると、それはもう長いこと一緒に