「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報
ニューノーマル時代の新たなライフスタイルを提案する「 GOOD WORKING ZAIMOKUZA 」グッド ...
2020/12/17 GOOD WORKING, ZAIMOKUZA, カフェテラス, ホテル・ヨガスタジオ・ペットホテル, ワーカー達, 仕事, 体験, 施設, 施設内
【エブリデイヨガ】(47) ゆったりと呼吸を深める橋のポーズ
2020/12/17
いよいよ師走。慌ただしく作業に追われる日が続くと、無意識のうちに前かがみの姿勢になってしまい、呼吸が浅くなることがあります。 そんな時季
阪神・藤浪に制球難解消の兆し!トレーナーは「中継ぎより先発を」
ヨガなどを取り入れた2年間のトレーニングで「股関節の柔軟性に関しては全く問題ない。肩甲骨周りの可動域を計測するスコアも、アブノーマルと
サ高住で大学の授業 笑いが高齢者を元気に
2020/12/17 もと, 入居者, 手拍子, 指導, 日本笑いヨガ協会代表, 桜美林大学院老年学研究科修士1期生, 登場, 講師, 高田さん, 高田佳子さん
日本笑いヨガ協会代表で桜美林大学院老年学研究科修士1期生の高田佳子さん(62)が講師として登場。入居者は高田さんの指導のもと、手拍子を
くびれ作りに効果大。おデブ感のない【ほっそりウエスト】に導く簡単習慣
そこで習慣に採り入れたいのが、“ねじり”を入れる動きで脇腹のたるみ軽減に役立つヨガの簡単ポーズ【マッチェンドラアーサナ】になります。