「 2つ 」 の情報 

ぜひ、今回紹介した2つのストレッチを試してみましょう。しつこい肩こりも徐々に改善されるといいですね！ ライター／須藤玲子（ヨガ講師）. 須藤玲子.

ヨガジャーナルオンライン. 老化のサイン？「そげた胸」にハリを取り戻す2つの大胸筋エクサ. 加齢と共に張りが失われるのは顔だけではありません。

株式会社ぼっこ株式会社ぼっこ（代表：中井香菜、本社：滋賀県栗東市小柿7丁目8番11号）は、滋賀県栗東市と守山市で2つのヨガスタジオを運営しております。

ヨガジャーナルオンライン. 急な尿意に「我慢できない！」泌尿器科医師に聞く【切迫性尿失禁】原因と対策は. 「尿もれ」と言っても、その原因は2つ。1つは、

［株式会社ぼっこ］株式会社ぼっこ（代表：中井香菜、本社：滋賀県栗東市小柿7丁目8番11号）は、滋賀県栗東市と守山市で2つのヨガスタジオを運営しており

デイリーウェアを打ち出すアーバンラインと、ランニングやヨガなどのフィットネスに適したスポーツラインの2つを軸に、機能性とデザイン性を備え

今回は、ヨガの土台ともいえる2つの基本的なポーズをご紹介します。2つとも、頭を床に向けるポーズなので、視線が逆さに。いつもとは違う視点を

ヨガとピラティスには共通点が多い。まず、どちらも人気がある。そして、エクササイズのほとんどがそうだが、この2つはボディとメンタルの健康に