ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 花粉症対策 」 の情報 

ヨガで重要な鼻呼吸

インドヨガやアーユルヴェーダの世界では、風邪や花粉症対策などの健康維持の1つとして古くから鼻うがいが日常的に行われています。 その際に

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