KURAGE online | ヨガ の情報 > ヨガで重要な鼻呼吸 投稿日:2021年3月25日 インドのヨガやアーユルヴェーダの世界では、風邪や花粉症対策などの健康維持の1つとして古くから鼻うがいが日常的に行われています。 その際に アーユルヴェーダ8インド20ヨガ1357世界39健康維持4花粉症対策1際14風邪4鼻うがい11つ3 続きを確認する