「 岡山市 」 の情報 

表情筋を鍛える「顔ヨガ」のインストラクター・にしかわけいこさん（４７）＝岡山市＝に、マスクで隠れた部分を若返らせるポーズを教えてもらった。

涼しい朝に屋外でヨガを楽しむ「モーニング・ヨガ・フェスタ」が岡山市内でじわりと人気を集めている。一般社団法人ＶＥＤＡ（岡山市）が心身を