「 勉強 」 の情報 

・「ヨガ体験」では勉強に集中する中でのリフレッシュを目的としたヨガのレッスンを30分受講いただくことができます。是非楽しんで取り組んでみてください。また

赤ちゃんヨガやベビーマッサージの勉強を続け、現在はヨガ講師として働きながら、地域に目を向ける。小６の長男も活動を手伝う頼もしい存在だ。

「せっかくやるならしっかり理解してヨガをしたい！ いつかどこかで教えられたら素敵だな～と、ど素人からのスタート ほとんどヨガの勉強に休日を

6:00 起床ストレッチやオンラインヨガ読書や勉強 7:00 朝食の支度や洗濯干しなど。（子ども起床） 8:00 朝食 9:00 子どもを保育園 9:30〜18:00仕事（