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「 ヨガ講師 」 の情報 

パスタは我慢しなくていい?太りにくい「おうちパスタ」6つのコツ

【関連画像】健康的な食生活を送るイメージのあるヨガ講師の1週間分の食事実例 ただ、糖質の多い炭水化物であることは事実。そんな中、2018年4月、

1日数分の「寝る前ヨガ」。脳疲労の回復にも効果アリ

そう話すのは、瞑想・ヨガ講師の吉田昌生氏。実践方法も簡単だ。 「『座って呼吸に意識を向ける』のが基本的な実践方法。目を閉じて

GoTo「観光以外は除外」 出張やダイビング免許取得×

ダイビング免許やヨガ講師のライセンス取得を目的とする旅行のほか、ホテル内の施設利用券などが付いたプランも宿泊料金と比べ著しく高額な場合

心地よい姿勢・穏やかな呼吸『ストレスフリーになる休息のヨガ

著者はヨガ講師でアーユルヴェーダ・セラピストのサントーシマ香氏で、B5変判、96ページ、1,400円(税別)の価格にて大和書房から発売中となっている

ヨガウェアで人気! 『ルルレモン』の売れ筋アイテムはアスレジャースタイルにもおすすめ

そんな時はまずトレーニングウェアを新調して気合い注入! スポーツウェアブランド『ルルレモン』には、ヨガ講師から「手放せない」と絶賛される

ヨガと野菜収穫 心身リフレッシュ 上越市でコラボ体験 若手農家・ヨガ講師

ヨガ野菜の収穫で心身のリフレッシュをしてもらおうと、上越市の若手農家とヨガ講師が4日、同市の二貫寺の森他で体験会を開いた。女性とその

「フェロモン湧き出る写真」が話題になった美人ヨガ講師、トレーニングウェアで“弾力美ボディ”を ...

ソウル市のフィットネスセンターでヨガ講師として活動する彼女は、マッスル大会「2016 NABBA KOREA アジア・オープン・チャンピオンシップ」

心と体に脳腸セラピー『幸せになりたかったら、腸を整えなさい』

著者は美容家で脳腸セラピスト、ライフスタイルアドバイザー、マインドフルネスカウンセラー、ヨガ講師の桜華純子(おうかじゅんこ)氏で

人々が自然と共生し、健康を大切にする暮らしを応援新コミュニティサイト『BIOTOPIA ...

食と健康にスポットをあてたレシピやコラム、ヨガ講師によるおうちでできる簡単ヨガポーズの紹介など、専門的な観点からのコラムや、知っている

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