「 ボディライン 」 の情報 

女性らしいボディライン、キュッと締まったウエストを手に入れるには、意外にも背中を鍛えることが大切と言うヨガクリエイターのayaさん。

筋肉を鍛えてボディラインを引き締めるのにも役立ちます。ウォーキングやジョギング、エアロビ、バレエやヨガ、子どもと一緒に遊ぶなど、苦しく

ヨガはボディラインを整え、免疫力アップやメンタル面にも効果が期待されている。既存クラス（60分）も募集中。 ｢まずは体験受講(１１００円)から

その清純な美貌と、ぜい肉がなく、出るところは出ているボディラインに視線が集中した。 まさに韓国の美しすぎるヨガ講師といえるファン・アヨン。