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「 キュッ 」 の情報 

1日3分で! 「くびれ」のための“手のひら返し”で肩甲骨を刺激

女性らしいボディライン、キュッと締まったウエストを手に入れるには、意外にも背中を鍛えることが大切と言うヨガクリエイターのayaさん。

【40歳からのブルドッグ顔対策】絶対誰にも見せられない顔ヨガで垂れた頬を持ち上げよう

年齢とともに気になってきた頬のたるみ、お顔のヨガでキュッと引き上げましょう! マスクを外した時、自分の顔の変化にハッとしたことはありません

『膣ヨガ』でスタイルアップ&女性らしいカラダに!キュッとしたくびれを作る方法

『膣ヨガ』をすることで女性らしい美スタイルが叶っちゃう♡. 「〝女性らしい美しいボディライン〟と言えば、キュッと絞られたウエストが挙げられ

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