「 アプローチ 」 の情報 

マインドフルネスへのアプローチとして知られるヨガは、無理せずに継続することが重要だ。 であれば、持続可能で革新的な素材のプロダクトを相棒にしたい。

ヨガはポーズや瞑想をすることで精神面にアプローチをしますが、ピラティスは、エクササイズによる身体的なアプローチがメインです。 ピラティスの

ツラい便秘にヨガのポーズでアプローチ. ご飯をきちんと食べているのに便意が来ない…。お腹が張って苦しい！ 便秘は本当にツラいです。

アフターコロナの時代に、どんな自分になっていたいかを想像して今は一つひとつ準備する時。京乃ともみさんによるヨガ的アプローチで、前向きな