『サーフィンとピラティスで女性を輝かせたい』｜水野亜彩子インタビュー

ヨガはポーズや瞑想をすることで精神面にアプローチをしますが、ピラティスは、エクササイズによる身体的なアプローチがメインです。 ピラティスの