「 ヨガ 」 の情報
親子ふれあいのつどい「ヨガや各種アクティビティ体験とバーベキュー」
山口県母子・父子福祉センターでは「ヨガや各種アクティビティ体験とバーベキュー」の参加者を募集しています。
寸胴腹とおさらば。脇腹の贅肉落としに効く【くびれメイク】簡単習慣
... 習慣に採り入れたいのが、体側を大きく伸ばす動きでウエストのくびれメイクに効果を発揮するヨガの簡単ポーズ【三日月のポーズ】になります。
ヨガのポーズで手を洗おう!? 露ポータルサイトのユニークな屋外広告
2020/8/27 Case, COVID-19, Wash your hands the yogi, ポータルサイト・Yoga.ru, ヨガ, ロシア, 屋外看板, 新型コロナウイルス
大きく体側を伸ばすのがポイント!理想的な【くびれウエスト】をめざす簡単習慣
そこで習慣に採り入れたいのが、大きく体側を伸ばす動きで高い脇腹の引き締め効果を得られるヨガの簡単ポーズ【サイド・アングル】になります。
和歌山県・橋本市民会館で心を落ち着かせる「ヨガ教室」が開催中
講師を務める認定ヨーガ療法士の神谷弥生さんは、カナダカモーソン大学 ... 年齢に関係なく、体が堅くても楽しくヨガが行える教室です。無理なく