寸胴腹とおさらば。脇腹の贅肉落としに効く【くびれメイク】簡単習慣

... 習慣に採り入れたいのが、体側を大きく伸ばす動きでウエストのくびれメイクに効果を発揮するヨガの簡単ポーズ【三日月のポーズ】になります。