「 ヨガインストラクター 」 の情報 

実際にバドミントンプレーヤー向けのヨガエクササイズを、ヨガインストラクターの露木めぐみ先生に提案していただきました。バド×スピ！では、

また、実際にバドミントンプレーヤー向けのヨガエクササイズを、ヨガインストラクターの露木めぐみ先生に提案していただきました。バド×スピ！では

ヨガインストラクターとして活躍するつぐみさんも、そう語るひとり。ビューティーアドバイザーの仕事をしていたときにヨガに出会いました。

オススメは今が旬のアレ 味噌汁がダイエットにおすすめな理由と「痩せ味噌汁」の具材をヨガインストラクターでビューティーフードアドバイザーの

富士吉田市立図書館は市地域おこし協力隊員でヨガインストラクターの天野智佳さん（２５）と協力し、冊子「ＢＯＯＫ ＹＯＧＡ」を作った。不安や

ヨガインストラクターの浅野佑介氏は、「朝から元気に過ごすだけで、毎日が本当に変わっていきます。自分が変わることによって、周りも変わって

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 今年最後となる今回のテーマは、マインドフルネス瞑想。「マインドフルネス」とは、今

ヨガインストラクターとセラピストで活動する伊賀市陽光台の石橋ゆかりさん（37）＝写真＝が病と闘いながらも前向きに生きていく半生をまとめた

ヨガインストラクターの高木沙織です。 下腹部にデーンと居座る頑固でしつこい「下腹肉」。一度お付き合いが始まると、それはもう長いこと一緒に

簡単「ねじりエクササイズ」でくびれを作ろう まずはヨガインストラクターの高木沙織さんに、くびれを作るためのエクササイズを紹介してもらい