「 ヨガ 」 の情報 

補完代替医療には、一般的に鍼治療、ビタミン、ミネラル、アロマセラピー、ハーブトリートメント、ヨガ、自然療法が含まれています。 これらの

ポール・マッカートニー（７８）が俳優のアレック・ボールドウイン（６２）とヨガに勤しんでいるという。２人は『サタデー・ナイト・ライブ』の

本イベント＜SOUL RETREAT CAMP＞は、⾮⽇常的な⼤⾃然の中で⾳楽を楽しみながら、マインドフルネス瞑想やヨガなどのアクティビティを⾏

矢祭町の喫茶店「珈琲香坊」に、ヨガのポーズでくつろいでいるかかしがお目見えし、来店者を楽しませている。 かかしは２体展示され、２体とも

谷本先生によると『ヨガや、ウォーキングなどの有酸素運動は遅筋の運動では「速筋」は増えにくいと言われている』そう。そこで効率よく「速筋」

ヨガはリラックス効果もありながらほどよく身体に疲れを感じられるため、私にとって最適な運動法なんです。 □運動は苦手…でも可愛いウェアで

ツラい便秘にヨガのポーズでアプローチ. ご飯をきちんと食べているのに便意が来ない…。お腹が張って苦しい！ 便秘は本当にツラいです。

特に、テレワークの増加や3密を避けようとする習慣の浸透を背景に、自宅でヨガや筋力トレーニング等を行う“家トレ”をする人は増加しています。

そんな時こそ習慣に採り入れたいのが、お腹の凹ませやサイズキープに役立つヨガの簡単ポーズ【ナーヴァ・アーサナ】。体をVの字のようにして

木枠ミラー専門メーカー「千代（せんだい）木工」。企業向けの鏡の受注は激減したが、外出自粛を受けて、ヨガなど自宅で運動に励む ... 記事全文を