「 2024年 」 の情報 

宜野湾夜のヨガ教室長年ヨガを指導してくれた山本れいか先生の最後の教室。初心者、シニアも大歓迎。先生のためになるお話を聞きながら、お正月のなまった体

【画像】株式会社IGNITE～2024年の振り返りや新たな1年を良い形でスタートにできる5つのテーマで自分と向き合う5日間～株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区

登壇したのは、ヨガインストラクターとの2足の草鞋で工場を経営するトミー機械工業の新本加奈氏、そして、工場をリノベーションしてミュージアムや哲学カフェを

記事を掲載しているYoga & Fitness vol.13. 菅原：関節の可動域が広い＝身体が動かせている、と思っている人も意外と多いようです。よく「股関節を180度開脚

... ヨガ／テラスヨガ 明石海峡大橋を眺めながら、チャペルやテラスでヨガを楽しめます。気候がいい時期は潮風にあたりながらヨガを行い、心身を整えるのも良さそう。

講師はヨガインストラクターの吉田千尋さん。ランニングにヨガを取り入れることで、呼吸を整える力が身に付く、集中力の向上で自分のペースを守れる力を

【疑問】ヨガとピラティスどっちが痩せる？ダイエット効果やおすすめのジム. HAPPINESS! magazine. 【疑問】ヨガとピラティスどっちが痩せる？ダイエット効果

「ヨガの母」「宇宙の母」という意味を持つ「ヨグマタ」。ヨガのマスターとして与えられた尊称を持つ相川圭子さんが読者のお悩みに答える、週刊ポストでの

【画像】～2024年の振り返りや新たな1年を良い形でスタートにできる5つのテーマで自分と向き合う5日間～株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区神宮前5-16-13 Six

株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区神宮前5-16-13 Six Harajuku Terrace 2F 代表取締役：剛壽里(コウ ジュリ)）が運営する「IGNITE YOGA」は、ヨガとジャーナリング