「 2024年01月12日 」 の情報 

アスレティック（athletic）とレジャー（leisur）を組み合わせた造語の「アスレジャー（athleisure）」はジムやヨガで着るような動きやすいウェアを街中でも

MAIKOは現在ヨガインストラクターとして活動を続けており、SNSでは子育ても投稿。しかし過去のZONE内ではメンバー間のトラブルもあったようだ。 実験的な

MAIKOは現在、ヨガインストラクターのMaiとして、北海道・札幌を拠点に活動している。放送された8日は成人の日であったことから、新成人へのメッセージとして「

楽天の岡島豪郎が自身のインスタグラムを更新。山口県下関市での自主トレの様子を公開した。 「この自主トレでヨガやらせてもらってます」と綴り、参加5選手

年末年始は体をゆっくり休めましたか？ 帰省や旅行などでお出かけ中心で、運動は久しぶりだという人もいるかと思います。今回、ヨガインストラクターの高木

私のヨガの先生が生徒の背筋を伸ばすために使うトリックを拝借し、肩を丸めてから胸を突き出しても、その姿勢は2～3分しか保てない。そして、姿勢を意識する

ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式アプリ ... 【5分ヨガ】腸の中から免疫力アップ！胃腸整えヨガ｜Mart. magacol 1/11(木)

ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式アプリ ... ヨガ講師が薦めるエレコムの“バランスボード”の使い方. 女子SPA！ 1/5(金) 15

なかでも、ヨガの基礎概念であるマインドフルネスは、ブランドの大きなテーマ。 ストレッチや呼吸の練習により、心や身体を平安に保つ効果が期待できるヨガ